女性糖尿病風險高於男性！糖尿病九大危險族群看過來
糖尿病在許多國家都是相當盛行的疾病！糖尿病越早發生，越會影響到生命的長短和質量，烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示，根據統計若是40歲發生糖尿病，女性約縮短6.1歲的壽命，男性約縮短5.3歲的壽命。在台灣，糖尿病發生率呈現微幅的增加；在美國則有研究發現，女性患有糖尿病的死亡率是正常女性的兩倍。可見得女性糖尿病風險高於男性！
新陳代謝科林瑋涵醫師分析，基本上，男性與女性在罹患糖尿病時，出現的症狀大多相似，吃多、喝多、尿多、容易感到疲倦及視力模糊，但有幾項症狀是女性獨有的症狀，如：反覆的「黴菌感染」造成搔癢感，嚴重影響生活品質；「多囊性卵巢症候群」可能會出現不孕、變胖、體毛增加及其他代謝問題；而女性在懷孕時出現「妊娠糖尿病」，大多9成的女性在生產完，血糖就會恢復正常，但有6成的妊娠糖尿病患者在10～20年後可能會進展成糖尿病。
糖尿病前期：由於「糖尿病前期」沒有特別症狀，血糖比正常人高，只能經由篩檢才能發現，符合其中一項即是。
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糖化血色素：5.7%～6.4% |
空腹血糖偏高：100～125mg/dL |
口服葡萄糖耐受試驗：第2小時血漿葡萄糖值 140～200 mg/dL |
因尚未達到糖尿病的診斷程度，因此不用立刻吃藥控制，可透過運動、飲食、減肥體重控制等生活作息逆轉糖尿病。
糖尿病高危險族群
符合下列兩個或以上危險因子者，建議接受糖尿病篩檢，篩檢正常者，建議至少每三年再檢測一次。
- 身體質量指數（BMI）≧ 24 或男生腰圍 ≧ 90cm，女生腰圍 ≧ 80cm
- 一等親人罹患糖尿病
- 高血壓(≧140/90mmHg)或正接受高血壓治療
- 臨床表現胰島素阻抗( 如：重度肥胖，黑色棘皮症)
- 高密度脂蛋白膽固醇＜35mg/dl或三酸甘油脂≧250mg/dl
- 罹患多囊性卵巢症候群的婦女
- 生養4公斤以上嬰兒，或曾診斷為妊娠糖尿病
- 曾罹患心血管疾病
- 缺乏運動
一般建議，女性在生產完6～8週需回診檢查血糖是否正常。若是本就有糖尿病的婦女，在懷孕過程中也需嚴格控制血糖，可以降低分娩的併發症。新陳代謝科林瑋涵醫師建議40歲以上的民眾每3年篩檢1次，65歲以上的民眾每年篩檢1次。另外若是曾檢查出糖尿病前期者，也建議每年再接受糖尿病檢查。
烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師呼籲，罹患糖尿病不是絕症，是提醒我們要如何照顧、保養自己！
平常要注意飲食，餐餐只吃7～8分滿，烹調方式以水煮、清蒸為主，多吃青菜。培養運動習慣，每周3次，每次20分鐘。對於治療糖尿病的目標，首在降低併發症發生率，如：糖尿病足截肢、糖尿病腎病變、心血管疾病、失明。最重要的是糖尿病病人與醫護團隊要相互配合，才能達到最大的效果。
新陳代謝科林瑋涵醫師
主治項目
糖尿病、高血壓、高血脂、甲狀腺疾病、
骨質疏鬆、其他內分泌疾病
學經歷
中山醫學大學醫學系
台大醫院新陳代謝內分泌科總醫師
台大醫院內科部住院醫師
中華民國內分泌學會新陳代謝科專科醫師
台灣內科醫學會內科專科醫師
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