暈眩患者注意事項
眩暈
係指天旋地轉的，感覺周圍環境在轉動，並有出冷汗或噁心、嘔吐。這大多是內耳前庭病變所致。
頭暈
係指頭昏昏的、腦重重、眼花繚亂的，尚不致天旋地轉，大多是內科之疾病所致。
暈眩症8大原因
- 內耳的問題：如良性陣發性姿勢性暈眩（另一名稱為耳石症）、 前庭神經炎 、梅尼爾氏症。
- 腦幹及小腦的問題。
- 周邊神經的問題。
- 貧血。
- 藥物。
- 偏頭痛性眩暈。
- 脊椎動脈循環不良性眩暈。
- 中風、腦瘤。
紀錄病史助診斷
眩暈病人及家人最好留心觀察眩暈發作時的型態、頻率、持續時間、什麼因子會誘發或緩解，並將其詳細告知醫師，才可以精準的鑑別診斷，對症下藥。
照護注意事項
- 按時服藥約 2 週至 8 週。
- 飲食控制：
（1）低鹽低糖飲食，避免太鹹的食物，如醃製品、香腸、臘肉、醬瓜。
（2）烹飪適量鹽分，不建議大量喝湯，因湯中鹽分過多。
（3）口味宜清淡，多吃新鮮蔬菜、糙米。 - 多喝開水，每天至少 2500c.c.。
- 拒絕菸、酒、咖啡、濃茶、可樂、巧克力等刺激品。
- 充足的睡眠、適當的運動。
- 避免壓力過大、維持情緒穩定。
- 姿勢改變時動作要緩慢輕柔。
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